Todo hombre exitoso debe cuidar de su saludcomo un Off Topic, quiero que hablaramos sobre metodos para tener una buena condición, mantenerse sanos y fortalecidos, porque además de aprender de Trading, podemos compartir sobre esto, espero hayan interesados en el tema para que compartamos consejos
Re: Todo hombre exitoso debe cuidar de su saludNO fumen!!!!! Aunque yo lo hago y estoy tratando de dejarlo!!!!!
Reorganizando !!!!
Re: Todo hombre exitoso debe cuidar de su saludla verdad que intento pero entre mi agenda apretada y mi vagancia no me hago tiempo.
trato de hacer cinta al menos 20 min por dia. y los jueves juego al futbol 5 a las 23hs (eso si cumplo)
Re: Todo hombre exitoso debe cuidar de su saludEl FisioCulturismo a mi me va muy bien para eliminar la tensión que genera el trading manual, sobretodo para la zona de la espalda.
Lo recomiendo al 100%.
Re: Todo hombre exitoso debe cuidar de su salud
mmMmm yo también lo recomiendo, pero en concreto lo que recomiendo es hacer pesas, no culturismo en si, ya que el culturismo requiere de una fortaleza mental y estabilidad emocional que si te tomas el trading enserio difícilmente lograras tener... Necesita de mucha conexión cuerpo y mente y no sera de extrañar que quien haga pesas en si, este pensando en gráficos mientras hace una sentadillas... a mi aveces me pasa Mi hermano se dedica de forma profesional en competición y realmente es admirable, ya no por el físico sino por lo mental... empezamos juntos en eso pero se me hizo imposible seguirlo, es admirable. Por lo que, simplemente una rutina "full body" de tres días, entrenando día de por medio sera mas que suficiente para liberar stress, aliviar tensiones, mantenernos en buena forma y lo principal, que nuestro cuerpo pueda recuperarse de un entreno a otro. Tres días a la semana... duros eso si, a tope, pero solo tres. El resto, a mi me gusta caminatas o HIIT cuando estoy mas enérgico “No sirve para nada proclamar la verdad en economía o recomendar cosas útiles. Es la mejor manera de hacerse enemigos” A. Kostolany
“El optimismo es el enemigo del comprador racional” Warren Buffet...
5 mensajes
• Página 1 de 1
|
|
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 0 invitados