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Saludos colegas. Abro este hilo para los que creemos en la importancia que tiene para el trading nuestras creencias y actitudes.

El objetivo es dar a conocer tantos métodos como conozcamos o consigamos para cambiar creencias, con el propósito de cambiar nuestras creencias limitantes por unas que nos sean más útiles para el trading. De esta manera, todos podemos probar distintos métodos hasta dar con el que nos sirve mas a nosotros, ya que no todos los métodos tienen el mismo resultado en distintas personas.

Exitos y muchos pips
trader201

Comienzo por este método.

Lo primero es dibujar un cuadrado dividido vertical y horizontalmente a la mitad (ahora 4 cuadrados).

1. Identificar y escribir en el cuadro de abajo a la izquierda la conducta que deseamos cambiar, por ejemplo, impaciencia durante el trading.
2. Identificar y escribir en el cuadro de abajo a la derecha (al lado del anterior) la nueva conducta que queremos, por ejemplo, calma durante el trading (dejar espacio para escribir otras conductas después).
3. Identificar y escribir la creencia que está generando la conducta que queremos cambiar (la de el paso 1) arriba a la izquierda. Podemos hacerlo identificar el diálogo al recordar momentos en que hemos estado viviendo la situación del paso 1 y cuando recordamos la sensación, prestamos atención a nuestro dialogo interior o a lo que nos estemos diciendo en ese momento en nuetra cabeza (ahí notaremos si se está tratando de algo que nos decimos acerca de nosotros mismos o acerca de la situación).
4. Identificar y escribir la nueva creencia que soportará la nueva conducta en el cuadro arriba a la derecha. Si ya vimos la relación que hay entre creencia y conducta limitante, sabremos cual es la nueva creencia que soportará la conducta útil.
5. Meter en el cuadro de abajo a la derecha otras conductas o cosas que haría una persona que tiene la creencia del cuadro de arriba a la derecha
6. Practicar estas nuevas conductas, y mientras se realizan, recordar que lo hacemos es porque somos una persona que cree en (nuestra nueva creencia), y ver como día a día nuestra conducta o actitud en la situación trading se va adaptando a esta nueva manera de verte a ti o a la situación, hasta que con la práctica vas afianzando mas esta nueva creencia y realizas la nueva conducta trading con facilidad.

Sugerencia: empezar primero con los escalones mas pequeños.

Saludos.
trader201